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Véritables pancakes fitness au quinoa et Campina
Stap 1 van 2

Mélangez le quinoa, la farine de sarrasin, la levure chimique et le sucre. Ajoutez ensuite la maquée, les œufs et le lait, de manière à obtenir une pâte ferme. Incorporez les abricots.

Stap 2 van 2

Faites chauffer un peu d'huile ou de beurre dans une petite poêle à revêtement antiadhésif. Répartissez uniformément une cuillerée de pâte sur le fond de la poêle. Laissez cuire 3 minutes, puis retournez la crêpe à l'aide d'une spatule. Laissez cuire 2 minutes de plus. Servez immédiatement.

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Véritables pancakes fitness au quinoa et Campina Véritables pancakes fitness au quinoa et Campina
Recette
Campina

Véritables pancakes fitness au quinoa et Campina

Campina Maquée entière

Cette recette est à base de Campina Maquée entière

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4.0000 5
Petit-déjeuner
10 minutes | Sucré
4 personnes

Ingrédients

Préparation

  1. Mélangez le quinoa, la farine de sarrasin, la levure chimique et le sucre. Ajoutez ensuite la maquée, les œufs et le lait, de manière à obtenir une pâte ferme. Incorporez les abricots.

  2. Faites chauffer un peu d'huile ou de beurre dans une petite poêle à revêtement antiadhésif. Répartissez uniformément une cuillerée de pâte sur le fond de la poêle. Laissez cuire 3 minutes, puis retournez la crêpe à l'aide d'une spatule. Laissez cuire 2 minutes de plus. Servez immédiatement.

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